La falta de potencia o la debilidad es un problema al que se enfrentan muchos hombres. Se puede observar una desviación similar tanto en edades jóvenes como adultas.
La cuestión de restaurar la potencia no es fácil. Esto se debe a que la falta o una erección débil puede estar relacionada con una variedad de factores.
Y la principal dificultad radica precisamente en determinar qué provocó el trastorno. Por lo tanto, es mejor someterse primero a un examen para averiguar el factor en el desarrollo de la desviación.
Las razones de la disminución de la función eréctil en hombres jóvenes y mayores.
la edad
En la mayoría de los casos, la potencia se debilita como resultado de una sobrecarga emocional grave o prolongada.. . .
Esto cambia muchos procesos bioquímicos. También hay fatiga corporal general debido a la cual "no hay fuerza" para tener relaciones sexuales.
La prostatitis es una causa común de hombres mayores. En tales casos, no solo se reduce el deseo sexual, sino que el contacto sexual en sí mismo genera malestar y dolor. Lo mismo se aplica a los adenomas, el cáncer y otras enfermedades de la próstata.
El consumo de alcohol también afecta la erección. En particular, afecta la conductividad de las neuronas, lo que dificulta que un hombre logre la excitación sexual. Fumar también puede provocar una pérdida de potencia. En este caso, se debe a una violación del trabajo vascular: se vuelven más estrechos y la sangre no fluye bien hacia el pene.
Hay muchos factores que pueden afectar la potencia. Éstos son solo algunos de ellos:
- Problemas con CVS;
- Diabetes;
- Traumatismo cerebral (como por una conmoción cerebral)
- Comida de mala calidad, etc.
Principios para tratar la impotencia en casa.
Recomendamos encarecidamente no autocorregir una desviación más o menos grave. El tratamiento en el hogar solo se puede realizar si el problema acaba de surgir y está mal expresado. En todas las demás situaciones, debe consultar a un médico.
A menudo es posible normalizar el funcionamiento del sistema reproductivo si sigue estas recomendaciones:
- abstenerse del alcohol;
- deja de tomar café;
- Comida ordenada y sueño;
- aumentar la actividad física;
- Deshazte del estrés (prueba con la meditación, por ejemplo).
Cuando una disminución en la potencia es el resultado de un estilo de vida inadecuado, seguir las recomendaciones anteriores casi siempre ayudará.
Las excepciones son los casos en los que la mala calidad de vida ha provocado algún tipo de patología. Esto sucede a menudo, por ejemplo, con el alcoholismo. En estas situaciones, se garantiza que no funcionará corregir la condición usted mismo.
Retrasar la visita al médico solo empeorará el problema.
¿Qué medicamentos necesita beber para mejorar una erección débil?
Un hombre no solo puede normalizar su estilo de vida, sino también tratar de tomar medicamentos especiales.Los inhibidores de PDE-5 se utilizan con mayor frecuencia para problemas de potencia.. . .
El principio de su trabajo es bastante simple: aumentan el flujo sanguíneo al pene, como resultado de lo cual el pene se endurece y se levanta.
Otra posibilidad son las gotas. Hay muchas variedades de estas herramientas. Algunos de ellos actúan como pastillas, mientras que otros normalizan el funcionamiento del sistema nervioso central. La formulación más popular de esta forma es la tintura de ginseng.
Se utiliza cuando una mala erección se debe a factores psicológicos. Tales gotas mejoran el estado emocional, eliminan la ansiedad y aumentan la actividad física. Los medicamentos a base de cebos tienen un efecto similar.
Los ungüentos de potencia son otro remedio popular. Muchos de ellos se basan en trinitrato de glicerol, que tiene un efecto beneficioso sobre los vasos sanguíneos: se expanden, lo que conduce a una mejor circulación sanguínea.
Suplementos dietéticos que ayudan a curar la disfunción eréctil
La eficacia de los aditivos especiales en el entorno médico se ha debatido durante muchos años. Por lo tanto, su efectividad aún no está probada.
Sin embargo, algunos hombres afirman que los nutracéuticos les ayudaron a normalizar su función sexual.
Las preparaciones correspondientes contienen algunas vitaminas que son importantes para la potencia: PP y E, así como un mineral que se encarga de estimular la producción de testosterona: el zinc.
Vitaminas para restaurar el deseo sexual
Los principales compuestos orgánicos de potencia son dos: PP y E.
El primero es necesario para una erección, ya que participa en el metabolismo de los lípidos: reduce el colesterol y también aumenta la permeabilidad vascular. Más bien, la vitamina E es importante para la prevención.
El cuerpo lo necesita para evitar que los capilares se vuelvan frágiles. La fuerza de la potencia depende en gran medida de qué tan bien fluya la sangre a través de ella.
Zinc: esta sustancia es esencial para que el cuerpo masculino produzca suficiente testosterona. Es esta hormona la que determina la intensidad con la que una persona siente la excitación sexual.
¿Cómo se puede aumentar la libido en los hombres a través de la dieta?
La salud depende de lo que se come.Una dieta de erección débil implica principalmente el uso de perejil y nueces.
Aumentan los niveles de testosterona. El repollo fresco tiene el mismo efecto. Ahora muchas personas sufren de falta de grasas saturadas, lo que también afecta la potencia.
Por ello, para mejorar la calidad de vida sexual, se recomienda incrementar el consumo de pescado (mar), aceites (oliva y / o semillas de lino) y semillas diversas.
¿Cómo se puede mejorar la potencia mediante el ejercicio?
El ejercicio es importante para una erección. Primero, produce testosterona.
Y en segundo lugar, lo que es más importante, acelera el flujo sanguíneo. Para mejorar la potencia, casi cualquier ejercicio es adecuado: correr, flexiones, juegos deportivos, etc.
Para que el efecto sea alto, es necesario hacer ejercicio a diario.
Dispositivos de masaje para estimular y aumentar la atracción.
Ahora, en Internet y en tiendas especiales, puede comprar muchos dispositivos de masaje diferentes que ayudarán a mejorar la potencia. Al usarlos, en primer lugar, se logra la excitación sexual y, en segundo lugar, se mejora el flujo sanguíneo al pene.
Liberación emocional como método para restaurar la salud masculina
El ejercicio ayuda a reducir el estrés. Se libera mucha energía a través de la competencia.
La meditación es muy eficaz. Activa el centro de reconocimiento de significado, donde es imposible sentir miedo.
Recetas de medicina tradicional para deshacerse de los problemas masculinos.
Uno de los remedios caseros más populares es la tintura de jengibre.Para hacer esto, debe comprar 400 g de jengibre en la tienda, enjuagar y picar.
Vierta las virutas con medio litro de vodka. Déjelo reposar durante 2-3 semanas. Tomar 30 g de producto 30 minutos antes de la cena.
Otro remedio es la decocción de ortiga. Es fácil: se vierte una cucharada de hojas secas de esta planta con 200 ml de agua hirviendo y se cubre con una tapa. Luego, el líquido se infunde durante 60 minutos. El medicamento resultante se usa por 1 cuchara antes de las comidas.
Otra opción es verter todos los dientes pelados de 1 diente de ajo con 300 g de vodka.
Después de eso, el frasco con el agente se coloca en un lugar oscuro durante 3 días.
Cuando ha pasado el tiempo especificado, el medicamento resultante se toma en una cuchara tres veces al día antes de las comidas.
Para la prostatitis, se usa con mayor frecuencia una tintura de refresco y hierbas. Como este último, se pueden utilizar bardana, fireweed y plátano.
Maneras quirúrgicas de restaurar la función eréctil deficiente
La operación se realiza cuando existe una patología fisiológica grave. La peculiaridad del procedimiento está determinada por el tipo de enfermedad. En el caso de un adenoma o cáncer, por ejemplo, se extirpa un tumor de la próstata.
¿Cómo aumentar rápidamente la potencia antes del coito?
Las dos formas más fáciles de lograr una erección en un período corto de tiempo son los medicamentos y los dispositivos especiales.
Para prevenir el desarrollo de patologías, se recomienda abandonar los malos hábitos, normalizar la dieta y el ejercicio. Esto reduce significativamente la probabilidad de impotencia y otras patologías.
Dado que los problemas de erección pueden ser causados por varios factores, se recomienda consultar a un especialista durante 1-2 horas. Él indicará el motivo exacto de la desviación para que se puedan tomar las medidas adecuadas.